¿Eres un adicto a Internet?

El uso excesivo causa cambios de humor y disminucuón de la vida social.
¿Te enojas cuando no te puedes conectar a Internet? ¿Te quedas navegando hasta altas horas de la noche? Tú podrías ser un adicto a Internet.
Según investigadores de la Universidad de Kentucky, en Estados Unidos, creen que en algún lugar entre el 0.3 y el 38 % de la población es adicta a Internet, así lo publica DailyMail.
La adicción se caracteriza por el uso excesivo, y entre los síntomas destacan cambios de humor, preocupación, incapacidad para controlar lacantidad de tiempo que se pasa en Internet y disminución de la vida social. Los investigadores dicen que la adicción a Internet puede ser difícil de detectar y de acuerdo a esto, este problema se diagnostica más ampliamente en Europa y en Asia que en Estados Unidos.
De igual modo, tratamientos para esta adicción son más frecuentes en Europa y Asia; esta terapia se encarga de enseñar a la gente el uso moderado de Internet, más no su abstención.
Los niños no están exentos
La Academia Americana de Pediatría ha publicado recientemente normas relativas al uso de Internet por parte de los niños. El uso excesivo de los medios de comunicación social puede conducir a problemas de atención, dificultades escolares, trastornos del sueño y mala alimentación y obesidad.
Esta organización busca alentar el uso de normas que alientan a los padres a utilizar el Internet con moderación poniendo reglas en casa como la restricción del uso de la computadora con un límite de uso diario y prohibir las computadoras en las habitaciones de los pequeños.
Expertos advirtieron que los padres que fomentan el uso de “tabletas” en sus hijos corren el riesgo de provocar el desarrollo de las adicciones.
Un informe reciente señala que una niña de tan sólo 4 años de edad, de South East, Inglaterra, está siendo tratada actualmente por su adicción al iPad, después de que le fuera quitada por sus padres.
El doctor Richard Graham, quien dirige un programa sobre adicción tecnológica, le dijo al periódico The Telegraph que él cree que existen muchos adictos de esa misma edad.
La madre me llamó y me describió los síntomas. Me dijo que había desarrollado una obsesión con el dispositivo y que lo pide constantemente. Ella estaba usando el dispositivo tres o cuatro horas diarias y mostró un aumento de la agitación cuando se la quitabamos”.
El primer centro de rehabilitación del Reino Unido para las personas con adicciones tecnológicas abrió en Londres en 2010, dirigido por el doctor Graham. Se trata de un hospital privado, que ofrece tratamiento a las personas con acceso a Internet y redes sociales adicciones.
¿Cuáles son los síntomas de un adicto a internet?
- Cambios en el estado de ánimo.
- Preocupación por Internet y medios digitales.
- Incapacidad para controlar la cantidad de tiempo dedicado al uso de la tecnología digital.
- Necesidad de más tiempo o de un nuevo juego para lograr el estado de ánimo deseado.
- Alejamiento cuando no se dedica a la tecnología digital.
- Disminución de la vida social.
- Condiciones de trabajo adversas y malos resultados académicos.